양봉 5월, 6월, 7월에 진행되는 Bee Yoga
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5월, 6월, 7월에 진행되는 Bee Yoga
Great Plains Master Beekeeping Program의 프로젝트 코디네이터인 Courtney Brummel과 네브래스카 대학교 링컨 캠퍼스 Bee Lab은 봄과 여름 동안 Bee Yoga를 제공합니다.
자연에서 영감을 받은 이 웰빙 체험은 요가의 예술과 벌의 치유력을 통해 참가자들이 평화, 평온, 그리고 마음챙김을 찾도록 돕도록 설계되었습니다.
벌이 식물의 수분에 중요한 역할을 하는 것처럼, Bee Yoga는 내면의 균형을 촉진하고 개인을 자연의 리듬에 연결하여 평화를 수분하는 것을 목표로 합니다. 가이드 요가 자세, 마음챙김 호흡, 그리고 살아있는 꿀벌의 존재를 통해, 이 워크숍은 참가자들에게 마음을 진정시키고, 스트레스를 줄이며, 일상생활에 적용할 수 있는 평온함을 키울 수 있는 기회를 제공합니다.
세션은 5월 2일, 6월 5일, 그리고 7월 22일 오후 6시부터 7시까지 네브래스카 대학교 링컨 캠퍼스의 Pollinator Garden and Outdoor Classroom(Holdrege Street와 48th Street 북쪽)에서 진행됩니다. 참가자는 북서쪽 이스트 캠퍼스 루프(East Campus Loop)를 지나 페어 스트리트(Fair Street)를 거쳐 입장해야 합니다.
주차는 자갈길이며, 양봉장은 경사로가 있으므로 신체적 제약이 있는 경우 사전에 직원에게 알려주시기 바랍니다. 실내 화장실은 이용 불가능합니다.
온라인 등록이 필요합니다. 참가비는 1인당 20달러이며, 현금 또는 수표로만 가능하며 행사에 지참해 주셔야 합니다. 수익금은 대학 내 벌 개체 수 보존 및 환경 지속가능성 증진을 위한 벌 보존 연구 기금으로 사용됩니다. 19세 미만은 미성년자로 간주되며, 보호자의 서명이 필요합니다.
비 요가(Bee Yoga)에서는 요가 자세와 호흡 운동을 통해 새로운 마음챙김 기법을 배우고, 통제되고 안전한 환경에서 살아있는 꿀벌과 교감하며, 벌의 자연스러운 리듬이 마음챙김 수행을 어떻게 향상시키는지 알아보고, 공동 공간에서 사회적 관계를 형성할 수 있습니다. 비 랩(Bee Lab)에서는 벌 보호복과 모든 양봉 보호 장비를 제공하고, 안전 수칙을 안내한 후 소개를 진행합니다. 양봉장 입장 시 안전 수칙에 대한 동의서를 제출해야 합니다.
잔디밭에 직접 들어가고 싶지 않다면 발가락이 드러나는 신발, 바지, 물, 요가 매트 또는 큰 수건을 가져오세요.
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