애덤 레비: 00:02

안녕하세요, 저는 애덤 레비입니다. 여기는  Nature Careers 의 팟캐스트  인 Mind Matters: Academia's Mental Health Crisis 입니다 . 이 에피소드에서는 환경 파괴에 대해 조사합니다.

저는 기후 과학 분야에서 경력을 쌓았습니다. 저는 대기 물리학으로 박사 학위를 받았고, 학계와 저널리즘 분야에서의 여정을 거치면서 연구자들이 자신이 이해하는 것, 지구가 어떻게 변화하고 있는지, 그리고 과학적 이해와 정치적 행동 사이의 불일치에 어떤 영향을 받는지에 대해 충격을 받았습니다.

이번 에피소드에서는 세 명의 연구자가 기후 연구가 정신 건강에 미치는 영향과 그들이 지지와 위안을 찾는 다양한 방법에 대해 이야기합니다.

첫 번째는 멕시코 국립자치대학의 루스 세레소 모타입니다. 지난 주 에피소드의 마지막 부분에서 잠깐 이야기를 나누었습니다.

루스의 경우, 기후 변화라는 인간의 현실이 갑자기 그녀에게 닥쳐왔습니다. 그녀는 IPCC(기후 변화에 관한 정부간 패널)에서 일했습니다. 이 기관은 최신 기후 연구 결과를 모두 권위 있는 보고서로 정리하는 기관입니다.

이 시점에서 그녀는 이미 수년간 연구를 해왔습니다. 그래서 우리는 그녀의 연구가 무엇에 초점을 맞추는지 논의하면서 시작했습니다.

루스 세레조-모타: 01:25

저는 수년간 극심한 강우와 가뭄을 경험하며 일해왔습니다. 저는 열파와 같은 극심한 상황을 다루기 시작했는데, 유카탄에 살면 더운 날씨가 실제로 어떤 의미인지 경험할 수 있기 때문입니다.

애덤 레비 01:40

이제 기후 변화에 대한 질문을 다루기 시작했을 당시로 돌아가서, 그 당시 기후 문제에 대해 작업하는 게 어떤 기분이었나요?

루스 세레조-모타: 01:50

그래서 저는 정말 그 주제에 매료되었고, 구름 같은 것을 보는 것을 좋아해요. 그래서 저는 그것이 사회적으로 미칠 영향을 잘 알고 있었어요.

하지만 제 작업은 그 극단적인 사건이 왜 그곳에서 일어났는지 이해하는 것으로 끝나고, 그게 전부입니다. 그래서 저는 최근까지 그 영향에 대해 생각해 본 적이 없습니다. 꼭 그런 것은 아닙니다. 그런 일이 일어난다는 것을 모르는 것이 아니라, 제 마음속에 실제로 있는 것은 아닙니다.

애덤 레비: 02:19

그렇다면 최근에 어떤 변화가 일어나기 시작했을까요? 공부하는 과목에 대한 그런 느낌과 관계를 바꾸기 위해서요?

루스 세레조-모타 02:27

글쎄요, 저는 IPCC에 참여했었고, IPCC에 참여하기 시작하면서 기후 변화에 대한 글을 많이 읽게 되었고, 모든 곳에서 기후가 얼마나 많이 변하고 있는지, 정말 많은 것들이 바뀌었다는 걸 알게 됐어요.

그리고 어느 시점에, 우리는 세 그룹, 워킹 그룹과 회의를 가졌습니다. 그래서 저는 싱가포르에서 열리는 그 회의에 가도록 선택되었습니다.

그리고 거기서 우리는 다른 그룹의 동료들과 상호작용을 해야 합니다. 그래서 여러분은 듣기 시작합니다.

여러분의 연구가 사회, 농업, 경제, 건강에 미치는 모든 영향.

뭐, 모르겠어요, 전에 깨닫지 못한 게 정말 멍청하다는 걸 알아요. 하지만 그게, 제 생각엔, 제가 마침내 모든 걸 연결한 지점이었어요. 제가 공부하던 것들이 영향을 끼쳐서 이 모든 파괴를 만들어내거나, 이 사람들이 이주해야 했죠.

그래서 당신은, 아마 전에는 보지 못했던 전체적인 그림을 보게 됩니다. 모든 것이 클릭하게 만듭니다. 그리고 저는 기후 변화와 우리가 영향을 피하기 위해 무엇을 하고 있거나 하지 않고 있는지에 대해 더 걱정하기 시작했습니다.

애덤 레비: 03:30

그리고 그것이 당신에게 실제로 어떤 영향을 미쳤나요? 당신의 정신 건강에 어떤 영향을 미쳤나요?

루스 체리-리버: 03:35

글쎄요, 저는 그 시점에는 그렇지 않았지만, 저는 우울해집니다. 저는 당신이 건강하지 않다는 것이 그렇게 명백하지 않다고 생각합니다.

몇 달 후, 코로나가 도처에 퍼졌고, 우리는 홈 오피스를 하기 시작했습니다. 저는 이미 정말 어두운 곳에 있었습니다. 제대로 일할 수 없었기 때문에 일종의 자동적인 기분이었습니다.

그래서 그냥, 저는 이 가상 회의에 갈 것이지만, 참여하지 않을 것이고, 아무것도 할 수 없을 것입니다. 모든 것이 저를 공황 발작처럼 만들었습니다. 저는 결코 공황 발작을 겪지 않을 것입니다.

그래서 제가 처음 한 번 걸렸을 때, 저는 심장마비가 온 줄 알았어요. 그런데 죽지 않아서 깨달았어요. 좋아, 심장마비가 아니라 공황발작이구나.

나는 모든 것에 스트레스를 받고 있었습니다. 이메일을 확인해야 한다는 걸 알았기 때문에 컴퓨터도 열 수 없었습니다.

저는 인류가 얼마나 나쁜 짓을 하고 있는지에 대해 더 많이 읽어야 한다는 걸 알았습니다. 그래서 저는 정말 엄청나게 스트레스를 받았고, 엄청 걱정했습니다.

그렇죠. 좋은 시기는 아니었어요.

애덤 레비: 04:34

그럼, 기후 변화에 대해 이해하고 이해한 모든 것에도 불구하고 어떻게 그 시대를 벗어나 더 생산적으로 일할 수 있게 되었나요?

루스 체리-리버: 04:45

그 이메일 중 마지막 이메일은 IPCC에서 제가 속한 지부의 동료 3명이 보낸 것이었고, 제목은 대략 '당신이 무사한지 알고 싶습니다'와 비슷했습니다.

그래서 정말 나쁘게 느껴져요. 다른 사람들이 이미 걱정하고 있는 것에 대해 공평하지 않다고 느껴요. 다른 많은 것들이 있잖아요. 그 위에 그들은 저를 걱정해야 했잖아요.

그래서 저는 그들과 이야기를 나누었습니다. 우리는 채팅을 했습니다. 그리고 제 챕터에 있었던 한 소녀는, 그녀는 정말, 웃는 얼굴의 사람 같았고, 당신은 그녀와 함께 있으면 정말 편안함을 느낄 수 있었습니다.

그래서 그녀와 이야기를 시작했는데, 그녀가 말했어요. 당신이 겪고 있는 일을 이해해요. 저도 비슷한 걸 경험했어요. 그렇게 심하지는 않지만 비슷한 거요.

그리고 그녀는 IPCC 보고서를 통해 우리가 실제로 기여하고 해결책의 일부가 될 수 있는 방법을 깨달았다고 말했습니다.

그리고, 그렇죠, 그녀가 옳다는 거죠.

그래서 우리는 이걸 해야 합니다. 우리는 이걸 해야 합니다. 정부들은 여전히 ​​이런 일이 일어날 줄 몰랐다고 말하고 있기 때문입니다. 그래서 지금은 그렇게 말할 수 없습니다. 왜냐하면 이미 거기에 있기 때문입니다. 우리는 이미 이 200개의 논문을 모두 읽고 정책 입안자들을 위한 40페이지 분량의 작은 문서를 만드는 힘든 작업을 했습니다.

그래서 그것은 더 이상 그들에게 변명이 되지 않습니다. 그래서 과학적인 우리가 이 보고서를 하는 것은 우리가 기여하고 해결책의 일부가 되는 방식이며, 최악의 시나리오를 피하기 위해 무언가를 하려고 하는 것입니다.

애덤 레비: 06:13

자신을 해결책의 일부로 이해하는 것 외에도 정신 건강을 보호하기 위해 취한 다른 조치가 있습니까? 예를 들어 정신 건강 지원을 구했습니까?

루스 세레조-모타: 06:24

네, 심리학자와 몇 번 세션을 가봤어요. 우리가 더 이상 코로나에 걸리지 않아서 많은 도움이 됐어요.

그래서 저는 예를 들어 다시 달리기를 시작할 수 있었습니다. 저는 달리기를 좋아해서, 그게 도움이 되었고, 정말 많은 도움이 되었습니다. 저는 요가를 합니다.

이 문제에 대해 많은 사람들과 이야기하면서, 당신이 이상한 것이 아니라는 것을 깨닫는 데도 많은 도움이 되었습니다. 사실, 제가 우울증이라는 것을 깨달았을 때, 저는 제가 매우 약한 사람이어야 한다고 생각했습니다. 왜냐하면 IPCC에서 제가 유일한 사람이 아니었고, 제 챕터에는 14명이 있는데, 아무도 우울증에 걸리지 않았기 때문입니다.

그래서 저는 이 모든 압력을 저항할 수 없는 약한 사람이 되어야 하고, 우리가 아는 것들을 알아야 합니다. 그게 마치, 그 위에 당신은 더 나쁜 기분이 드는 것과 같았습니다. 왜냐하면 당신이 약하다고 느끼기 때문입니다.

그리고 많은 사람들과 이야기를 나누었는데, 그들은 저처럼 정말 어두운 곳에 빠지지는 않았지만 잘 지내지 못하고 압도당하는 기분을 느꼈습니다.

많은 사람들이 고통받고 같은 것을 겪고 있는데, 좋아요, 내가 약한 게 아니에요. 아마 도구가 없었거나 너무 많이 습격당했을 수도 있고, 어둠의 쪽으로 가는 것 같다고 느끼기 시작하면, 느낄 수 있으니까 실제로 어둠의 쪽으로 가는 것을 피하기 위해 뭔가 할 수 있어요.

솔직히 말해서, 제게 가장 큰 도움이 된 것 중 하나는 정신 건강에 대해 이야기하는 것뿐만 아니라, 사실 저는 매우 운이 좋았고 기후 변화에 대해 이야기할 수 있는 많은 플랫폼을 얻었습니다. 저는 많은 사람들과 이야기를 나누었고, 그들은 정보를 얻고 싶어합니다.

그들은 최악의 상황을 예방하는 방법을 알고 싶어합니다. 그들은 활동가, 환경 운동가입니다. 그리고 저는 그들과 이야기하기 위해 몇몇 그룹에 초대되었습니다. 사람들이 실제로 행동하는 것을 보는 것입니다. 사실, 저는 그것이 저에게 가장 도움이 되었다고 생각합니다. 더 많은 사람들이 정보를 얻으면 최악의 상황을 피할 수 있기 때문입니다.

IPCC에 대한 메시지를 전달하고, 예를 들어 멕시코와 같은 더 지역적인 정보를 전달하는 데 상당히 효과적이 되었다고 생각합니다. 그렇게 하는 것은 약간 치료적인 것과 같았고, 사람들이 참여하고 변화를 원한다는 것을 보는 것은 그랬습니다.

애덤 레비: 08:37

맞죠? 행동은 절망에 대한 해독제입니다.

루스 체리-리버: 08:41

정확히 그렇습니다. 솔직히 말해서 기후 변화에 대해 이야기하는 것은 약간 우울한 일입니다. 왜냐하면 우리는 좋은 상황에 있지 않기 때문입니다.

하지만 저는 확실히, 저는 항상 희망으로 닫거나 닫으려고 노력합니다. 그래서 당신이 어떤 종류의 슬픔을 느낄 수도 있다는 것을 이해합니다. 하지만 그러면 당신은 행동을 취해야 합니다. 아무것도 하지 않는 것은 우리에게 도움이 되지 않기 때문입니다. 그러니까, 행동이 핵심입니다.

애덤 레비: 09:03

기후 변화에 대한 이해와 기후 변화에 대한 직설적 의견의 영향 사이에서 균형을 맞추려고 노력하는 다른 연구자들에게 조언이 있으신가요?

루스 세레조-모타: 09:16

조언을 받았으면 좋겠어요. 그 조언을 따를 수 있도록요. 가끔은 스스로를 좀 분리해야 해요. 예를 들어, 제 경우에는 책을 읽는 것과 같고, 와인을 마시는 것과 같아요. 저는 와인을 좋아해요.

저도 가족이에요. 그래서 변화를 위해 다른 것에 대해 이야기하고 있어요. 알다시피, 고양이들과 집에 있는 것을 즐기는 거죠. 그러니 행복한 장소를 찾지 마세요. 저에게 행복한 장소는 집, 와인, 책 자르기예요. 정말 심하면 평소보다 조금 더 어두워지죠.

그러니 친구들을 초대해서 기후 변화가 아닌 다른 주제에 대해 이야기를 나눠보는 건 어떨까요?

그리고 사람마다 행복한 장소가 다르다고 생각해보세요. 하지만 그 행복한 장소를 찾아서 유지하려고 노력하세요. 알다시피, 오염되지 않습니다.

애덤 레비: 10:01

이런 종류의 주제를 연구하는 연구자들을 보호하고 지원하기 위해 우리 기관과 대학이 더 잘해야 할 일은 무엇이라고 생각하시나요?

루스 체리-리버: 10:11

저는 시스템이 바뀌어야 한다고 생각합니다. 기후 연구자뿐만 아니라 논문을 쓰고, 프로젝트를 진행하고, 가르치는 등 모든 일을 해야 하니까요.

그리고 만약 당신이 IPCC의 일원이라면, 예를 들어 저라면, 그들은 매우 기뻐할 겁니다. 그리고 그들은, 알다시피, 트위터나 인스타그램에서 "루스, 그녀는 우리 연구원이고, 그녀는 IPCC의 일원이에요. 그녀를 위해 박수 쳐요"라고 자랑하죠.

그리고 그 뒤에는 "글쎄, 그래, 하지만 논문이 충분하지 않아."라는 말이 있습니다. 그래서 저는 시스템이 있어야 한다고 생각합니다. 그들이 여러분의 작업을 평가하는 방식이 전반적으로 바뀌어야 합니다.

그리고 저는 이런 종류의 연구 주제를 다룰 만큼 상급자들의 공감이 충분하지 않다고 생각합니다. 또는 당신이 직설적으로 말하고 싶어한다는 사실, 왜냐하면 당신은 그래야 하기 때문입니다. 아무도 그 논문들을 읽지 않는다면 제가 100개의 논문을 쓰는 의미가 무엇입니까?

그래서 저는 이런 종류의 메시지를 전달하는 데 집중하고, 사람들과 소통하고, 기회가 있을 때마다 정책 입안자들과도 소통하려고 노력합니다. 왜냐하면 그것이 변화를 만들어낼 것이라고 생각하기 때문입니다.

그리고 그 이유를 모르겠어요. 제가 학자, 연구자로서의 제 직업의 일부로 간주되기에 커뮤니티가 충분히 좋지 않은데도 참여하고 있다는 사실, 제가 다루는 주제와 상관없이요.

애덤 레비: 11:33

루스 세레조-모타였습니다. 이 시리즈의 세 번째 에피소드에서 우리는 영국 에든버러 대학교의 기후 과학자 데이브 레이의 이야기를 들었습니다.

데이브는 경력 초반의 연구자로서 정신 건강 문제를 어떻게 해결했는지, 그리고 그것이 학계와 연구실 책임자로서 자신의 접근 방식에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기했습니다.

하지만 저는 그의 연구 주제가 그의 웰빙에 영향을 미치는지도 궁금했습니다.

데이브 레이: 11:59

일년 내내 일어나는 규칙적인 일은 과학자로서 우리가 전 세계의 기후 행동에 대해 논평하는 것입니다. 그리고 그것은 항상 충분하지 않고, 종종 전년보다 더 나쁩니다. 확실히 더 많은 온난화, 더 많은 영향 측면에서 말입니다. 그것은 정말 저를 낙담하게 만들 수 있습니다.

이에 대한 대처 메커니즘은 저에게 가장 중요한데, 제가 박사학위를 공부할 당시 우울증을 겪었을 때와 비슷합니다. 즉, 사람들과 대화하는 것입니다.

그리고 저에게는 다른 기후 연구자들과 자주 대화하고 실제로 긍정적인 면을 찾는 것입니다. 그리고 제가 기후 변화에 대해 일하기 시작했던 90년대 중반과 비교했을 때 지금 우리가 기후 변화에 대해 처한 상황에는 긍정적인 면이 있습니다.

애덤 레비: 12:41

기후 변화에 대응하기 위해 노력하시면서, 절망감을 느끼거나, 현 상황에 대해 정말 낙담할 때가 있습니까?

데이브 레이: 12:49

네, 있습니다. 기후 과학자의 일부는 정책적으로 무슨 일이 일어나고 있는지에 많이 관여한다고 생각합니다.

그리고 코펜하겐 같은 경우가 있었습니다. 저는 당사자 회의, 대규모 기후 회의를 위해 거기에 갔던 것을 기억합니다. 그리고 기후 변화에 대한 국가 간의 실질적인 결과가 없다는 사실에 대해 실제로 완전히 속상했습니다.

과학자로서, 알다시피, 우리는 당시에 알고 있었고, "보세요, 이것은 우리 사회, 경제, 우리의 모든 미래에 절대적으로 존재적 위협입니다."라고 말할 수 있는 모든 증거가 있었습니다.

하지만, 그렇죠, 정말 받아들이기 힘들었어요.

하지만 이 컨퍼런스가 긍정적인 결과를 가져온 이유는, 많은 학생 대표단을 데려갔는데, 그들은 정말 훌륭했기 때문입니다.

그리고 그들은 코펜하겐이 필요한 정치적 의지를 보여주지 못했다는 것을 깨달았습니다.

하지만 실제로 개인으로서, 집단으로서 그들은 많은 것을 배웠고, 그들의 주된 모토는 "글쎄요, 우리는 다음에는 더 잘할 겁니다."였습니다.

그리고 우리는 계속 나아갈 것입니다. 제 말은, 그들은, 알다시피, 그들은 모두 훌륭한 일을 해내고, 그들은 결국 파리 협정과 같은 것을 얻을 수 있도록 하는 데 일조하고 있습니다. 그것은 적어도 제가 전혀 영향을 받지 않은 것은 아니라는 것을 느끼게 했습니다.

애덤 레비: 오후 2시 7분

데이브는 내가 이야기를 나눈 많은 기후 과학자들이 공유하는 무력감에 대해 설명했습니다.

그리고 다음 인터뷰 대상자는 이러한 느낌을 어떻게 업무의 ​​동기로 바꾸는지에 대해 이야기했습니다.

다니엘 길포드는 플로리다주 올랜도에 거주하며 Climate Central이라는 조직에서 기후 과학자로 일하고 있습니다.

다니엘 길포드: 14:28

우리는 기후 변화가 현재 살고 있는 지역에 어떤 영향을 미치는지 사람들이 이해할 수 있도록 정보를 모으고자 노력하고 있습니다.

그래서 사실, 우리는 사람들이 있는 곳에 대한 정보를 명확하고 지역적으로 전달하려고 노력하고 있습니다. 그래서 그들은 기후 변화가 그들에게 무엇을 의미하는지 이해할 수 있습니다.

애덤 레비: 오후 2시 44분

다니엘이 기후 체계에 대해 더 많이 알게 되면서, 그것은 그들에게 무거운 짐이 되었지만, 기후 재해는 항상 그들의 삶의 일부였습니다.

다니엘 길포드: 14:53

그래서 저는 플로리다 중부에서 자랐고, 16살쯤 되었을 때 허리케인을 보고 매우 일찍 감동을 받았습니다.

2004년에는 허리케인이 많이 왔는데, 특히 허리케인 진이 제 집에 나무를 쓰러뜨렸고, 제가 어렸을 때에도 그랬습니다.

다행히 모두 무사했지만, 꽤나 강렬한 경험이었고, 저는 폭풍의 위력과 강도에 감동을 받았습니다.

그리고 저는 그것을 더 잘 이해하고 싶다고 말했습니다. 저는 그것이 무슨 일인지 알고 싶고, 사람들에게 그것에 대해 말하고 싶습니다. 왜냐하면 그것이 사람들의 삶에 분명히 중요하기 때문입니다.

하지만 대학원에 진학하면서 저는 직접 데이터를 살펴보았고, 그것이 제게 큰 변화를 가져왔습니다. 왜냐하면 저는 데이터를 이해하고, 세계의 증거가 기후 시스템이 변화하고 있음을 보여주었기 때문입니다.

이건 극적이고, 우리는 가능한 한 빨리 이에 대해 뭔가를 해야 합니다. 저는 젊은 과학자로서, 그저 흥미롭고 흥미로운 문제라고 생각합니다. 저는 그런 감정적 연결이 없었습니다.

하지만 시간이 흐르고 저는 제 이야기를 이해하기 시작했고 폭풍과 기후 시스템이 제게 어떤 영향을 미쳤는지 알게 되면서 이 문제를 진정으로 이해하고 공감하기 시작했습니다.

저는 그것이 세상에서 해결해야 할 가장 중요한 문제 중 하나라고 생각합니다. 그것이 제가 오늘 그 문제를 다루는 이유입니다.

저는 사람들이 기후 시스템이 어떻게 변화하고 있는지 이해하기를 바라는 마음에 많은 공감을 느낍니다.

또한 매우 무거운 주제이기도 합니다.

기후 과학자라면 나쁜 소식에 대한 진단을 내리고 있다는 것을 알고 있을 때가 많고, 많은 응급 대응자나 최전선에 있는 사람들이 이해할 수 있듯이, 매일매일 설명해야 하는 무거운 일입니다. 끊임없이 나쁜 소식을 보고, 나쁜 소식을 생각하고, 나쁜 소식을 전달해야 하는 사람이 되는 것은 힘든 일입니다.

젊은 과학자로서 저는 기후 변화가 세계에서 가장 중요한 문제 중 하나일 뿐만 아니라 매우 심각한 문제라는 생각을 갖게 되었습니다.

애덤 레비:16:48

그리고 당신의 커리어가 발전함에 따라, 그 무거움이, 글쎄요, 그 무거움이 당신을 어떻게 짓누르나요? 그것이 당신에게 어떤 영향을 미쳤나요?

애덤 레비: 16:56

네, 도전이었어요. 아시다시피, 제 인생에서 매우 중요했던 것 중 하나는 제가 한 일이 가치가 없다고 생각하는 매우 보수적인 가족과 교류했다는 것입니다.

그리고 당신이 아끼는 사람에게서 듣기 정말 힘든 말은, 당신이 하는 일이 가치 없다고 생각한다는 것입니다.

제 가족 중 한 명이 제가 하는 일 때문에 저를 저주했습니다. 그것은 다루기 매우 무겁고 힘든 일이었고, 저는 치료사와 이야기하고, 명상하고, 지역 사회 사람들과 이야기하며, 그곳에서 힘을 키우려고 노력하는 데 많은 시간을 보냈습니다.

저는 많은 힘든 일을 겪어야 했습니다.

제가 신앙 공동체에 속해 있었을 때의 반발. 이 일과 관련된 어려움이 있는데, 정치적이 될 수 있기 때문입니다.

애덤 레비: 17:43

당신은 그 주제의 정치화로 인한 정신 건강 피해에 대해 이야기합니다. 저는 그 주제 자체, 그 주제 자체의 무거움이 당신에게도 정신 건강 피해를 입혔는지 궁금합니다.

다니엘 길포드: 17:58

물론입니다. 기후 변화에 대처하는 것은 다가오는 기차를 응시하고 선로에 앉아 있는 것과 비슷합니다. 그리고 저는 기차가 오는 동안 이것에 대해 생각합니다.

그것은 매우 느리게 나에게로 굴러오고, 나는 선로 위에 있고, 나는 그것이 모든 무게와 무거움으로 다가오는 것을 보고, 나는 폐의 꼭대기에서 "멈춰. 기차를 멈춰. 기차를 멈춰."라고 소리친다.

그리고 기차 레버에 손을 얹은 사람들은 인류입니다.

하지만 인류는 기차의 레버를 잡은 사람들만이 아닙니다. 인류는 또한 기차 선로에서 저 뒤에 있습니다. 때때로 그들은 기차를 더 빨리 가는 것보다 레버를 더 빨리 당기는 것처럼 느껴집니다. 그리고 그것은 무겁고 힘든 일일 수 있습니다. 그래서 저는 이 은유에 대해 생각하고, 그것이 제가 느끼는 많은 부분입니다.

아시다시피, 이 기차가 우리를 향해 달려오고 있고, 내가 할 수 있는 건 비명을 지르는 것뿐입니다. 동시에, 비명을 지르고, 무슨 일이 일어나고 있는지 말하고, 문제를 명명하고 사람들에게 이야기함으로써, 그것이 해결책이 될 수 있다고 생각합니다.

아시다시피, 노력하지 않으면 해결책이 없을 겁니다. 그래서 계속 노력하는 거예요.

애덤 레비: 오후 7시

이렇게 일하는 게 매우 힘들다는 걸 감안할 때, 이러한 정신 건강 영향이 이 일을 수행하는 능력에 전혀 영향을 미쳤나요?